哈囉，我是切版直播班的卡斯伯老師

這是「專題班」專屬的週報，每週我會花點時間跟大家分享：

• 最近的一些心情
• 專題班接下來要做什麼

沒事在 Youtube Dcard 看笑話，結果突然被上了一課

Dcard 影片算是我常看的休閒影片之一，因為 Dcard 本身是做社群網站的，自然有大量的主題可以做挑選，主題選擇時也會更了解哪些主題是用戶喜愛的。另外他們在剪輯及對話上，是滿會挑出笑點來給觀眾，尤其是那轉場嗆人的方式，我常常會自己在螢幕前笑出來。

最近 Dcard 的兩個主題，剛好都訪問到年長者，我看了特別有感觸：

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假設未來，社會福利做得很好，每個人都有足夠的錢可以退休，然後過著每天不愁吃穿的生活，還有可以經常出國玩，這樣真的會快樂嗎？

我們人從年輕的時候就不斷思考未來的方向，就算我現在已經約 40 歲左右，其實我還是一直會思考接下來要做什麼，怎樣的人生會讓人感覺更充實。 可以了解，如果真的什麼都不缺的情況下，無所事事的度日，幾天還好，但幾個月以後就會讓人感到空虛。

在上面的兩部影片中，就訪問了不同的年長者，他們展示出所謂的活到老學到老的精神，而不斷地學習會讓人感覺到他們更值得尊敬，而他的生命也會顯得更加有光彩。

你想成為怎樣的長者？

今天在聽廣播的時候，在介紹哪些星座的人，可以活得越老越帥（附註：我沒有注意是哪些星座，只有聽到天秤座 😅）。在廣播結束之後，女兒與老婆對話。

女兒：「怎樣可以活得越老越帥啊？」

我老婆回覆：「就是讓人感到自信的人啊」

當女兒問這個問題的時候，我也在思考怎樣可以活得越老越帥，自信嗎？還是壯碩的身材？或者是超過 50 歲還能擺出變身姿勢？

西島秀俊 53y（假面騎士 BLACK SUN）

在我們一生當中會遇到許多不同的年長者，或許與他們有些衝突（瘋狂 PUA），但也有些會對他們產生敬意（這個領域沒有他不行）。如果可以的話，我們當然不想成為令人反感的長者，最好還能受到基本的敬意（在此提到的並不是看到就要鞠躬等等，而是發自內心的敬重）。

因為這個原因，我會去試著觀察哪些長者是受人尊敬的，哪些是受人厭惡的，還有受人尊敬的長者有哪些特點，或是他們因為做了什麼事情而受人尊敬。仔細思考以後，大概有以下幾點：

• 充滿智慧：這是長者與年輕人不同的地方，在經歷人生的風霜之後，是如何更以穩健的心態看待生命，在上述影片中的年長者，就持續記錄自己所看到的佳句，然後運用在自己的生命之中，就算遭遇困難，也會豁達看待人生。
• 持續學習：許多人會用自己的觀點看待事物，當年長者遇到自己不熟悉時，也會因為自己的觀念、身份而拒絕與年輕一輩進行討論，在持續學習的心態下，我們較能避免過度的主觀意識，了解不同人、不同經驗，皆有值得學習的地方，了解如何放下身段與他人友善溝通、學習。
• 認真的投入：我女兒認真寫作業的時候，我很喜歡在旁邊靜靜的看著她，因為在全神關注的情況下，會顯得特別迷人。我會認為這種投入是不分年齡的，像是在日本的職人節目也是如此，他們除了在長期訓練下有足夠的專業度，並在執行的當下令人格外尊敬。
• 付出回饋：在各個領域之中，都會有無私的人創立不同的協會（我理解有許多負面案例，但在此提到的是對於社會有貢獻的），因為人生的總總體驗，不管是因為正面或負面的契機，引導他們付出更多的心力回饋給社會。

就年紀越越來越大以後，你會認為哪些行為是值得尊敬的呢？或者是比較帥的？ 我列出的這些項目你是否認同？而最重要的是你未來以後，想成為怎樣的人？

持續累積，成為理想中的樣貌

其實就上段列出的幾點，仔細觀察每一項都不是短期可以做到的，而是需要長期的反思與累積，你可以思考未來你想要的樣貌，來持續往該目標邁進（現在說這個會不會太早了 😅）。

就我自己來說，希望可以做到的有以下幾點：

• 風趣、讓人易於親近：我不是很喜歡過於嚴肅的環境，所以無論在課堂、辦公室甚至在開會時我都會開些玩笑，當然也希望同時研究新的笑點，讓年紀與我有所落差的人也能感到有趣（例如：台灣人萬用諧音梗）。
• 富有人生智慧、情緒穩定：以前我是個情緒偏暴躁的人，不過隨著年紀增長，每當發生一些不愉快的事情或衝突時，我會去思考每一種情緒會得出什麼樣的結果，如果以結果論來說，當然是正向情緒普遍能有正向結果，久而久之也慢慢學會讓自己冷靜，看淡許多不必要的衝突。
• 付出回饋、引導更多的人：除了與人相處以外，持續的增加成就感也是很重要的，透過自己的持續學習與經驗分享給其他人，然後從他人的反饋中獲得成就，應該是接下來我獲得動力的最好方式。所以除了線上課程以外，我很喜歡帶我們線下的培訓單位（先前有介紹過的），因為透過面對面可以知道他們在接受我的分享時是怎樣的情緒，是否會喜歡這樣的過程。

雖然應該距離「老」還有一段時間，但這也是我現在的課題，這個過程需要長時間的累積，也正在往這個方向邁進。對觀看這篇文章的你來說，你是否會想到自己未來年長以後要做什麼呢？或者是說想成為怎樣的人？又不想成為哪一種人呢？

學習進度安排

第一次成果發表會已經結束，接下來還會有更精彩第二輪成果發表會～

主要活動行程如下：

第二次成果發表會時程表：

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1txhgxhmKsWojA5umG7WKhCl-NGZq0QAbKItr-TPcVOI/edit?usp=sharing